الأربعاء, سبتمبر 27, 2023
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • السعودية
    • العرب والعالم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سيارات
  • منوعات
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
المصدر 24
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • السعودية
    • العرب والعالم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سيارات
  • منوعات
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • السعودية
    • العرب والعالم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سيارات
  • منوعات
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
المصدر 24
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
الرئيسية الأخبار

احرص على تناوله باستمرار ..درسات: الموز يدعم صحة القلب ويحسن المزاج

هاجر ممدوح هاجر ممدوح
12 أغسطس، 2023
في الأخبار, منوعات
0
تعرف علي الفوائد الصحية للموز

تعرف علي الفوائد الصحية للموز

0
بحث
8
مشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

كشفت درسات الطبية أن الموز من أكثر الفواكه انتشارًا في العالم ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية، كما أن له تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان .

الموز غنيّ بمضادّات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم.

فوائد الموز

  • تحسين المزاج والحفاظ على الذاكرة
  • يحارب الربو
  • دعم صحة القلب
  • تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

وبحسب بحث أجرته الكلية الملكية في لندن: فإن الأطفال الذين يستهلكون موزة واحدة فقط في اليوم فرصة أصابتهم بالربو أقل بنسبة 34 بالمئة.

ويحتوي الموز كذلك على فيتامين ب 6، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والألياف التي تدعم صحة القلب، والبوتاسيوم يقلّل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ويعتبر الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين سي الذي يساعد في محاربة تكوين الجذور الحرة المسبّبة للسرطان.

 

أحدث المقالات

  • أرخص السيارات موديل 2024 .. كيا وهيونداي يغزوان الأسواق
  • تسريبات آيفون 16 المرتقب .. مواصفات جديدة كليا ودعم لتقنية Wi-Fi 7
  • سعر الريال السعودي مقابل العملات اليوم الأربعاء 27 سبتمبر
  • سعر الريال السعودي مقابل العملات اليوم الثلاثاء 26 سبتمبر .. كم يبلغ الدولار؟
  • انخفاض أسعار الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء 26 سبتمبر 2023

أحدث التعليقات

لا توجد تعليقات للعرض.

الأرشيف

  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023

تصنيفات

  • اقتصاد
  • الأخبار
  • السعودية
  • العرب والعالم
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • ديني
  • رياضة
  • سيارات
  • منوعات
  • وظائف
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • السعودية
    • العرب والعالم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سيارات
  • منوعات

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.